фитнес программы: функциональный тренинг

Рейтинг:
199 оценок

Самым удобным способом для все большего количества людей, у кого есть желание поддерживать свое тело в отличной форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, так как выполняемые движения очень похожи на повседневные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, благодаря чему можно двигаться комфортно и привычно для тела. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, пластичность, а также делает мышцы сильнее.

Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
Личное развитие
Профессиональные курсы
школа танцев
школа латиноамериканских танцев
школа народных танцев
школа силовых видов спорта
+1
Похожие фитнес клубы